4 APPS PARA CORRER ESENCIALES EN TU DISPOSITIVO

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Correr es considerado como una de las mejores rutinas de entrenamiento para mantenerse en
forma. Aunque, tiene otros beneficios también, por eso se han desarrollado app para correr
de gran calidad para ti.

No solo ayuda a las personas a mantener la salud y la inmunidad, sino que también aumenta la
confianza, provoca la pérdida de peso y elimina el estrés y la depresión.

¡APP PARA LA REGLA!
En esta era de teléfonos inteligentes y aplicaciones, donde se puede acceder a todo con solo
un clic. Los desarrolladores de aplicaciones han creado varias aplicaciones para guiarte y
monitorear tu salud.

Si eres un ávido corredor y te encanta monitorear tu salud y tu progreso a lo largo del tiempo, puedes echar un vistazo a algunas de las mejores apps para
correr de nuestra lista.

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👟LAS MEJORES APPS PARA CORRER

Hay muchísimas aplicaciones disponibles para correr en estos momentos en Android. Mientras que la mayoría de las aplicaciones en la Play Store comparten características comunes, 4 de estas aplicaciones tienen características que las diferencian del resto de las aplicaciones.

Hay tres factores principales que se utilizan aquí para juzgar estas aplicaciones:

  1. La aplicación debe ser gratuita, o al menos tener una versión gratuita rica en funciones.
  2. La aplicación debe tener funciones de mapeo utilizando el GPS incorporado en los teléfonos Android.
  3. La aplicación debe poder ser personalizada.

🏃1. STRAVA

Strava es una de las mejores aplicaciones para ejecutar y controlar su rendimiento a lo largo
del tiempo. Puede realizar un seguimiento de su rendimiento y establecer sus registros
personales.
A diferencia de otras aplicaciones, no se enfoca en perder peso. Strava es para corredores
profesionales que se enfocan más en mejorar el tiempo de intervalo y la distribución del ritmo.

CARACTERÍSTICAS DE STRAVA:

Obtenga estadísticas clave como la distancia, el ritmo, la velocidad, la elevación obtenida y las
calorías quemadas, así como un mapa interactivo de su actividad, durante y después de la
actividad.
Sigue a tus amigos, entrena a tus amigos para ver las actividades de los demás y aliéntese y
envía comentarios.
También le permite compartir los detalles de la actividad en Facebook, Instagram y Twitter.
Muestra los mejores momentos de tu carrera o paseo.
Funciona con casi todos los relojes con GPS, ciclistas y rastreadores de actividad.
También hemos enumerado algunos de los pros y los contras de la aplicación:

PROS
● Se obtiene una observación detallada de las actividades realizadas.
● Puedes establecer registros personales y competir con tus amigos.
● Sigue a profesionales de todo el mundo y únete a los desafíos con ellos.

CONTRAS
● No tienes control total sobre lo que se debe compartir.
● Algunas de las buenas características están limitadas en la versión premium de pago.
● La membresía es muy cara

👍2. RUNTASTIC

Runtastic es una buena aplicación para correr y es gratis. No es solo una aplicación en
ejecución, tiene más que eso. Puede rastrear correr, trotar, andar en bicicleta y
caminar. Puede rastrear la distancia, el tiempo, la velocidad, la elevación, las calorías
quemadas y más.

CARACTERÍSTICAS DE RUNTASTIC:

Esta aplicación tiene un entrenador incorporado que te entrena para alcanzar los objetivos que
parecen inalcanzables.
No solo realiza un seguimiento de todas las actividades de acondicionamiento físico en tiempo
real, sino que también mantiene un registro detallado de todos sus entrenamientos, lo que lo
alienta a competir entre sí y hacer un seguimiento de su progreso.
Una de las mejores características de la aplicación, muestra información sobre el clima, la
temperatura y la puesta del sol / amanecer para ayudarlo a elegir las pistas y programar las
sesiones de entrenamiento en consecuencia.
Tiene una tabla de clasificación para correr: para ver dónde están tú y
tus amigos.
Tiene Powersong (reproductor de música que te ayuda a disfrutar y mantenerte concentrado
mientras corres) y seguimiento en vivo y vítores (sube fotos, comparte ubicación y envía /
recibe pulgares de tus amigos en tiempo real) y más.

¡APPS PARA ADELGAZAR!

También hemos enumerado algunos de los pros y los contras de la aplicación:
Pros
● Seguimiento en tiempo real de tus actividades de fitness.
Live Tracking heering es una buena función para estar conectado con tus amigos y
competir con ellos
● Además de Powersong, un reproductor de música integrado aumenta tu rendimiento.
Contras
● La versión Pro es cara
● No tiene acceso completo en Wearables.

🏃‍♀️3. NIKE + RUN CLUB

La aplicación Nike + Run Club es una de las mejores aplicaciones para correr. Realiza un
seguimiento de tu carrera y te ayuda a alcanzar tus objetivos.

CARACTERÍSTICAS DE NIKE + RUN CLUB

No importa, cuál es su trayectoria, sendero, caminadora o calles, MotionX® combina el GPS y
el acelerómetro de su teléfono y brinda un seguimiento preciso de su distancia, ritmo y
tiempo. Mida su progreso cada milla con comentarios de audio en ejecución.
Compite con tus amigos e intenta superar los cuadros de liderazgo, ya que una competencia
saludable es la motivación perfecta.
Buscas un entrenador y tu objetivo es correr 5K o Marathon. Nike + Run Club Coach te ofrece
un programa de entrenamiento, experiencia en entrenamiento y entrenamientos diarios para
prepararte para la carrera.

También hemos enumerado algunos de los pros y los contras de la
aplicación:

PROS
● Registros detallados que le ayudan a identificar el ritmo y la distancia recorrida.
● Proporciona motivación a través de la música y una comunidad en línea.
● Es gratis.

CONTRAS
● Algunos usuarios han afirmado que el mapeo de GPS es inexacto.

👌4. RUNKEEPER

RunKeeper, otra de las aplicaciones para correr top para iPhone y Android. Realice un seguimiento de su rutina de ejercicios, manténgase enfocado, establezca metas, sude y vea su progreso.

CARACTERÍSTICAS DE RUNKEEPER:

Se realiza un seguimiento preciso de la distancia recorrida, el ritmo utilizado.
Realice un seguimiento de sus entrenamientos: correr, trotar, andar en bicicleta, realmente
cualquier actividad. Con el GPS, obtendrás una vista en tiempo real para tu entrenamiento.
Una voz motivadora que puede personalizarse para estimular su ritmo, distancia y tiempo.

¡APPS PARA ESCUCHAR MÚSICA!
Rutinas personalizadas que se ajustan al horario ocupado de la persona con recordatorios
útiles, por si acaso.

Participe y desafíese, obtenga recompensas de ejercicio y comparta las compras con sus
amigos
También hemos enumerado algunos de los pros y los contras de la aplicación:

PROS
● Seguimiento preciso de si es ingesta de calorías o ritmo, distancia, pasos tomados.
● Mantenga un historial detallado de ejercicios y comparta su progreso con amigos

CONTRAS
● La versión de pago es cara.
● Te envía una notificación para actualizar a Pro de vez en cuando.

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